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    汗蒸的好处与坏处应注意什么

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    汗蒸的好处与坏处应注意什么

    发布日期:2018-09-15 作者: 点击:

    好处:

    增加血液流量,加速血液循环,提高身体含氧量。

    增加细胞活性化,增强淋巴液循环,加快排除人体内重金属与毒素,提高人体的免疫功能。

    排除人体中性脂肪,降低血脂及胆固醇,促进脂肪燃烧。

    汗蒸的好处与坏处应注意什么

    汗蒸时出的汗不粘、无异味,对皮肤有保湿作用,能使皮肤光滑细腻而富有弹性,能使头发光泽滋润无头皮屑。

    防癌、治癌的最新温热疗法之一(根据东京女子医大前田华朗教授提供资料表明:癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱,直至在体内消亡)。

    坏处:

    汗蒸的频率不能太高,一周一次即可。汗蒸的时间也不能太长,否则毛孔扩张失去弹性,怕风怕凉,汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸。


    本文网址:http://www.ball0351.com/news/537.html

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